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बवासीर के लिए कौन-कौन से घरेलू उपाय सबसे प्रभावी हैं?

इसे रात को सोने से पहले गर्म पानी के साथ लें।

सक्रिय जीवनशैली : नियमित व्यायाम भी कब्ज को रोकने और रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद कर सकता है, जिससे बवासीर को बढ़ाने से रोका जा सकता है।

कुछ शोध शौचालय पर बिताए गए समय और रक्तस्रावी बीमारी के बीच सीधा संबंध बताते हैं, हालांकि सेल फोन के उपयोग के साथ सटीक कारण और प्रभाव संबंध निर्धारित नहीं किया गया है।

आपका स्वास्थ्य, आपकी जिम्मेदारी है। स्वस्थ रहें और खुशहाल जीवन जिएं!

पाइल्स से राहत पाने के लिए खाना सबसे अहम है. डाइट में खूब सारी हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज और दालें शामिल करें.

शतावरी: गुदा की नसों को मजबूत बनाती है और खून आना रोकती है।

अधिक तला एवं मिर्च-मसाले युक्त भोजन करना।

वात पित्त और कफ click here को संतुलित करने के तरीके

डॉ. सम्राट जांकर कहते हैं कि पाइल्स से बचाव के लिए टॉयलेट में ज़्यादा देर तक न बैठें, मल त्याग के दौरान ज़्यादा ज़ोर न लगाएं और साफ-सफाई का खास ध्यान रखें.

बवासीर के लिए कौन-कौन से घरेलू उपाय सबसे प्रभावी हैं?

हेम कंट्रोल कैप्सूल: इसे क्रीम, ऑइंटमेंट या अन्य उपचारों के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है।

सिट्ज़ स्नान बवासीर के दर्द, जलन, और सूजन में राहत प्रदान करता हैं, लेकिन इसके साथ अन्य उपचार की भी आवश्यकता होती है।

कब्ज भी बवासीर का एक प्रमुख कारण है। कब्ज में मल सूखा एवं कठोर होता है, जिसकी वजह से व्यक्ति को मलत्याग करने में कठिनाई होती है। काफी देर तक उकड़ू बैठे रहना पड़ता है। इस कारण से वहां की रक्तवाहिनियों पर जोर पड़ता है, और वह फूलकर लटक जाती है, जिन्हें मस्सा कहा जाता है।